"כל שינוי גדול מתחיל בצעד פנימי קטן - החלטה להאמין שזה אפשרי"
(לואיז היי)
נעים להכיר
אני מעין מדמון, נשואה ואם לשלושה ילדים. במקצועי עוסקת כיועצת ארגונית וחינוכית למנהלים ואנשי חינוך ומטפלת רגשית (שיטת LICBT) לילדים, מתבגרים ומבוגרים. בעלת דרך מקצועית המחברת בין אהבת האדם, חינוך, וליווי אנשים בהובלת תהליכים ויצירת שינוי משמעותי.
אני מחזיקה ב-B.A במדעי ההתנהגות וניהול המשאב האנושי, M.A בייעוץ ופיתוח ארגוני, M.A בייעוץ חינוכי ובתעודת מטפלת LICBT. השילוב בין עולמות אלה, יחד עם הניסיון העשיר עימו אני מגיעה, מאפשר לי להביט על אנשים, סיטואציות ותהליכים מעדשה רחבה: רגשית, אנושית ומערכתית כאחד. בכך, אני מציעה תהליכי ליווי הוליסטיים אשר מסייעים בהובלת שינוי משמעותי ומדויק.
פעילויות ושירותים
טיפול רגשי (LICBT)
טיפול רגשי LICBT (Low Intensity CBT) הינו טיפול קוגניטיבי התנהגותי ממוקד ופרקטי. מדובר בטיפול קצר מועד המסייע לאנשים לשנות דפוסי חשיבה והתנהגות המגבילים אותם - בדרך פשוטה, ברורה ויעילה. השיטה מבוססת על עבודה משותפת ועל עשייה בין מפגש למפגש ולכן מאפשרת תוצאות משמעותיות בזמן קצר.
למה דווקא LICBT? השיטה הינה שיטה מבוססת מחקר בעלת יעילות והצלחה של 91.8%! הטיפול עצמו ממוקד וברור, מוכוון לעשייה עצמית ומאפשר למידת כלים פרקטיים ליישום ושימוש גם לאחר סיום הטיפול. השיטה מתמאימה לילדים (החל מכתה א'), בני נוער ומבוגרים.
למה עוזר הטיפול? הטיפול יעיל להפרעות רגש שונות כדוגמת חרדות, פוביות, בטחון ודימוי עצמי נמוך, התפרצויות כעס, דאגנות יתר, קשיים חברתיים, פרפקציוניזם ודחיינות, דכאון קל-בינוני ועוד.
איך התהליך מתבצע? התהליך מבוסס על מפגשים שבועיים בני שעה. המפגש הינו אחד על אחד פרט למפגשי ילדים בהם ההורה הינו שותף פעיל לתהליך (טיפול דיאדי). התהליך הינו פרונטאלי (קליניקה בראש העין), החל מגילאי 16 ומעלה הטיפול ניתן לביצוע גם מרחוק (זום).
התהליך והצלחתו מבוססים על שותפות מלאה - אני מביאה מקצועיות, הכלה וכלים בעוד המטופל/ת מביא/ה את הרצון והחיים עצמם - יחד נגרום לשינוי לקרות!
ייעוץ וליווי ארגוני
בעלת ניסיון עשיר של למעלה מעשור בעולמות הייעוץ הארגוני והחינוכי בהם אני מלווה מנהלים וארגונים בתהליכים משמעותיים של שינוי וצמיחה.
לאורך השנים עבדתי עם ארגונים שונים (קטנים וגדולים כאחד - משרדים ממשלתיים, גופים ציבוריים, עסקים משפחתיים ועוד). בשנים האחרונות מתמקדת בליווי מערכות חינוכיות, מתוך כך מכירה לעומק את ההתנהלות והמורכבויות והייחודיות של מערכות אלה .
מביאה עימי שילוב מדויק בין ניסיון מקצועי רחב, חשיבה מערכתית, אנושיות ויכולת התאמה לצרכי הארגון - אין ארגון אחד הדומה לאחר. כל לקוח וארגון זוכים לתפירת "חליפה אישית" - תהליך מדויק, מקצועי ופרקטי המוביל לתוצאות, שינוי וצמיחה.
מתמחה בליווי וייעוץ אישי למנהלים (כניסה לתפקיד, ניהול בעת משבר, פיתוח זהות ניהולית, חיזוק סמכות ותקשורת אקפטיבית, הובלת תהליכי שינוי ועוד), אבחון ארגוני והטמעת שינויים (מיפוי צרכים וניתוח תהליכים, שיפור מנגנונים קיימים, תכנון אסטרטגיה, בניית חזון ויעדים, הגדרות תפקידים, התאמות מבנה ארגוני ועוד), תהליכי פיתוח מנהלים וצוותים (סדנאות לבניית ופיתוח צוות, יצירת מנגנוני עבודה ועוד).
אז איך הקסם קורה? העבודה משותפת ומדויקת - תוך דגש וחיבור בין הצרכים בשטח לבין ההזדמנויות והאתגרים בארגון עצמו. בעת כניסה לארגון אני שואלת, מקשיבה וממקדת, למעשה מרכיבה "פאזל" המאפשר לי לייצר את התמונה השלמה של האתגר האמיתי. משם, בונים יחד עם המנהל ושותפי דרך משמעותיים בארגון, מפת דרכים של התהליכים אשר יובילו לשינוי בר-קיימא תוך ליווי ודיוק צמוד שלי.
תכניות גפ"ן (משרד החינוך)
הדרכות, סדנאות והרצאות
מתוך היכרות מעמיקה עם מערכת החינוך פיתחתי מספר תכניות עבור בתי ספר בכדי לסייע בצרכים שונים ובהתאם ללמומחיות שלי:
-
גמישות מחשבתית וחשיבה יצירתית -
הרצאה לסיוע בבניית חוסן ותחושת מסוגלות בקרב ילדים -
ליווי וייעוץ לאנשי חינוך -
תהליך ליווי מובנה לבעלי תפקידים בבתי ספר לליווי וסיוע ארגוני -
קשרים וכישורים -
סדנא לתלמידי חטיבה למתן מענה לחרדות שונות וקשיים חברתיים
שינוי, צמיחה והתפתחות אינם רק נחלתו של הפרט בתהליך אינדבידואלי ואישי, תהליכים אלה נענים לתפיסתי גם בעולמות ההדרכה, הסדנאות וההרצאות.
בעולמות אלה אני מייצרת חיבור הולסיטי מתוך תחומי התוכן בהם אני מתמחה - ארגון, חינוך ורגש. שילוב זה מאפשר יצירת תהליכי למידה והתפתחות משמעותיים, מדויקים ומחוברים ל"שטח".
אני מעבירה הדרכות, סדנאות והרצאות במגוון תחומים למנהלים, ארגונים, אנשי חינוך, הורים, ילדים ונוער - כל תהליך נבנה בהתאמה מלאה לקהל היעד ולצרכיו.
למה דווקא להיעזר בשירותים שלי? מתוך הניסיון המקצועי המגוון והעשיר עימו אני מגיעה, כל תהליך מציע הסתכלות הוליסטית ורחבה. כל שירות מותאם אישית למציאות ולצרכי הלקוח, מקצועי אך בגובה העיניים וכולל דוגמאות ומקרים מהשטח לצד מתך כלים מעשיים ופרקטיים ליישום.
למי התכנים הללו מתאימים? להלן דוגמאות לקהלי יעד ונושאי הרצאות וסדנאות -להורים (סמכות ומסוגלות הורית, תקשורת מקרבת, הצבת גבולות מיטיבה, הורות מיטבית בעידן דינאמי ומורכב), מנהלים וצוותי חינוך (בניית צוותים, הובלת שינויים, בניית תכניות עבודה), בעלי תפקידי מפתח בארגון (גיבוש מדדים ויעדים, פיתוח מנגנוני מעקב ובקרה, ניהול זמנים, יצירת חזון, מטרות וערכים).
בין אם בוחרים בי לסיוע בתהליך שלם או רק ללוות חלק ממנו - אני מתחייבת לתרומה חוויתית ומשמעותית עבור כל אחד!
מה מוביל אותי בדרכי?
אני רואה בתפקידי זכות - אני זוכה ללוות אנשים (ילדים, נוער ומבוגרים כאחד) בצמתים משמעותיים בחייהם - רגשיים, אישיים או מקצועיים. לאורך השנים הובלתי וליוויתי תהליכי שינוי, התפתחות והעצמה. עבורי כל תהליך הוא הזדמנות לפגוש אדם במקום בו הוא נמצא, להקשיב, להכיל וללוות אותו בדרך המדויקת לו עד הגעה לנקודת הציון הבאה, הנכונה עבורו. אני מאמינה ביכולת של כל אדם, בכל גיל, להוביל עצמו למימוש הפוטנציאל האישי. כל אדם הוא עולם שלם ולכן כל תהליך - ייעוץ, הדרכה או טיפול מותאם באופן אישי מתוך כבוד, הקשבה ונוכחות מלאה.
אני מאמין שלי
העבודה שלי נשענת על האמונה כי לכל אדם יש כוחות ויכולות להתפתח, וכי בתוך כל קושי קיימת אפשרות לתנועה, שינוי וצמיחה. תפקידי בתהליך הוא לסייע ביצירת בהירות, לחזק את תחושת המסוגלות, ולאפשר לאדם לזהות את המשאבים והכוחות שכבר קיימים בו.
העשייה שלי מבוססת על אהבת האדם וכבוד, מתוך תפיסה שכל אדם הוא עולם ומלואו. אני פוגשת כל אדם ברגישות, בצניעות, באמפתיה ובהקשבה אמיתית לסיפור האישי שלו.
תהליכי הליווי והטיפול שאני מציעה מושתתים על מקצועיות ולמידה מתמדת, מתוך מחויבות להעניק תהליכים מבוססי ידע וכלים אפקטיביים ללקוחותיי. בתוך כל תהליך אני שמה דגש רב על בניית אמון ויצירת מרחב בטוח, המאפשר שיח כן, התבוננות, התמודדות עם אתגרים – וצמיחה מתוכם.
ערכים מובילים
שינוי הינו מסע.
המסע מאפשר ללמוד ולהכיר את עצמנו טוב יותר, לדייק את האתגר שמולו אנו ניצבים, לברר מה נכון עבורנו ולפנות מקום לדפוסים חדשים המאפשרים לנו להתמודד אחרת עם המציאות.
אני מאמינה שכל שינוי, קטן כגדול, מתחיל בהבנה עמוקה של מי אנחנו ומה אנחנו צריכים. מתוך הבהירות הזו נפתחת האפשרות לתנועה, להתפתחות ולבחירות חדשות.
שינוי אינו תמיד פשוט, אך כאשר הליווי נכון – ליווי שבו האדם מרגיש שרואים אותו, מקשיבים לו ומכבדים את דרכו – נוצרת קרקע בטוחה המאפשרת צמיחה אמיתית.
לשם כך אני כאן!
תפיסת שינוי
לקוחות ממליצים
"אין לי מילים לספר כמה התהליך שעברתי עם מעין כל כך תרם לי להורדת הלחץ והאמונה בעצמי! התהליך עצמו היה ממוקד, הרגשתי שלא מורחים לי את הזמן. קיבלתי המון כלים להתמודד ומהר מאוד הרגשתי בשינוי. ידעתי שאני בידיים בטוחות - האכפתיות והרצינות של מעין מילאו אותי באנרגיות. אין עליה ואין כמוה! "
עדי ק.
"כמנהלת, מצאתי במעין שותפה אמיתית לדרך. מתוך נסיונה הרב, ידעה להתחבר מהר ל-DNA של בית הספר ולהתאים את עבודתה באופן מדויק לצרכים שעלו מהשטח במקצועיות וברגישות רבה. בזכות הליווי של מעין, הצלחנו לקדם שינויים משמעותיים: דייקנו את תכנית העבודה, הפכנו רעיונות ויוזמות ליעדים אופרטיביים וברורים, קבענו תוכניות עבודה עם מטרות ופעולות ברורות להשגתן, תוך מעקב מבוסס נתונים. הגדרנו תפקידים באופן מדוייק יותר, הטמענו הרגלי עבודה וניהלנו ישיבות וסדירויות יעילות שחסכו זמן יקר. העבודה מול בעלי התפקידים הפכה למסונכרנת וחלקה הרבה יותר, מה שהוריד מתחים ושיפר את האקלים בצוות. מעין היא יועצת הפועלת במקצועיות רבה, בנועם ובצניעות. בזכות מעין הפכנו את המורכבות הארגונית למערכת שעובדת בצורה פשוטה ואפקטיבית יותר. ממליצה על מעין מדמון בחום"
הדס מנהלת בית ספר יסודי
"נפגשנו עם מעין כאשר היינו במקום מאוד מאתגר עם הילדים והרגשנו אובדי עצות. מעין ידעה בדרך המיוחדת שלה לגעת במקומות הנכונים בכדי להוביל אותנו למקום שרצינו להיות בו, שכייף בו. כל סיטואציה בה נתקלנו אשר היוותה עבורנו כאתגר מול הילדים שלנו, מעין ידעה לתת את הכלים המתאימים ביותר עבורנו. הייחודיות של מעין היתה שתמיד הייתה שם בשבילנו בשביל הדיוקים, חיזוקים ותמיכה שאנחנו בדרך הנכונה. היא לגמרי מגן ההצלה שלנו"
נועה א.
שאלות נפוצות
מה ההבדל בין ייעוץ, הדרכה וטיפול?
הגבולות בין ייעוץ, ליווי וטיפול אינם תמיד חדים, אך לרוב ההבדל קשור למטרת התהליך ולעומק העבודה.
טיפול מתמקד בעבודה רגשית ובהתמודדות עם קשיים פנימיים או דפוסים שמקשים על האדם.
ליווי וייעוץ מתמקדים יותר בהתמודדות עם אתגר או צומת מסוים, בקבלת בהירות, ובבניית דרכי פעולה חדשות.
בפגישה הראשונה נברר יחד מהו הצורך המרכזי ומהי הדרך המתאימה ביותר לעבודה.
עם אילו קשיים ניתן לפנות אלי?
אני מלווה ילדים, מתבגרים ומבוגרים המתמודדים עם מגוון אתגרים רגשיים והתנהגותיים כגון חרדות, כעסים, קשיים חברתיים, ביטחון עצמי נמוך, התמודדות עם שינויים או תקופות מאתגרות.
בנוסף אני עובדת עם מנהלים, אנשי חינוך וצוותים חינוכיים בתהליכי ליווי וייעוץ, במטרה לחזק תקשורת, אמון ושיתופי פעולה בתוך המערכת.
לעיתים אנשים מגיעים גם כאשר אין קושי מוגדר אחד, אלא תחושה כללית של בלבול, עומס או רצון לייצר שינוי.
כמה זמן נמשך תהליך ייטוץ או טיפול?
משך התהליך משתנה מאדם לאדם ותלוי במטרות ובצרכים. ישנם תהליכים קצרים וממוקדים ולעיתים, נדרש תהליך מעט ארוך יותר. כבר בתחילת הדרך נגדיר יחד מטרות ברורות ונבחן לאורך הדרך את ההתקדמות.